岩棉主要用于建筑保温大体可包括墙体保温、屋面保温、房门保温和地面保温等几个方面。其中墙体保温最为主要，可采用现场复合墙体和工厂预制复合墙体两种形式。前者中的一种是外墙内保温，即外层采用砖墙、钢筋混凝土墙、玻璃幕墙或金属板材，中间为空气层加岩棉层，内侧面采用纸面石膏板。另一种是外墙外保温，即在建筑物外层贴加岩棉层，再加外饰层，其优点是不影响建筑的使用面积。外保温层是全封闭的，基本消除了冷热桥现象，保温性能优于外墙内保温。工厂预制复合墙体即各种岩棉夹芯复合板。岩棉复合墙体的推广对我国尤其是北方寒冷地区的建筑节能具有重要的意义。
由于岩棉具有优良的保温隔热，比起EPS泡沫它还具有良好的防火功能，非常适合于建筑和工业设备、管道、容器及各种窑炉的保温隔热。建筑保温隔热，即防止冬天的热损失和夏天的热增益，是岩棉最大的应用领域。
岩棉保温板广泛用于平面、曲率半径较大的罐体、锅炉、热交换器等设备和建筑的保温隔热，一般使用温度为600℃，也可用于船舶的舱壁和天花板起保温、防火的作用。岩棉玻璃布缝毡主要用于形状复杂、工作温度较高等设备的保温隔热，一般使用温度为400℃，如加大施工容重达100 kg/立方以上，增加保温钉容重并采用金属外护，则使用温度可达600℃。岩棉铁丝网缝毡多用于罐体、管道、锅炉等高温设备的保温，使用温度600℃，如加大施工容重，增加保温钉容重并采用金属外护，效果会更佳。岩棉保温带广泛用于大口径管道、储罐等设备的保温、隔热，使用温度一般不高于400℃。岩棉管壳主要用于小口径管道的保温和隔热，干法管最高使用温度不超过600℃，湿法管最高使用温度不超过400℃。
另外，一些发达国家生产粒状岩棉，用于房屋天棚、夹墙的保温；同时可以作为喷涂材料，涂覆于墙壁、梁柱或窑炉表面，用作防火保温。
进行保温隔热施工时，要求被保温的表面要干净、干燥；对易锈蚀的金属表面，可先进行适当的防腐涂层。保温材料接头的对接必须紧密，以减少热损失。采取多层保温时，各层的接缝应交错叠置，避免出现冷热桥。低温下的保温，冷面要加防汽层，用于室外保温或易受损部位，外部宜用金属或塑料包裹，并注意接头、接缝的密封和包层的重叠。当温度高于200℃时，保温层应加适当外护，以防止由于热膨胀引起保温层厚度和容重的变化。
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